2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1126 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 145.40g.
朝食: Becel Light, AH Volkorenbrood, Appelstroop. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Speculaas, AH Volkorenbrood, Mandarijn. 夕食: Philadelphia Bieslook Light, Mandarijn, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, No Fairytales Bietenwrap. 軽食/その他: Speculaas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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