2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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2351 kcal
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脂質: 71.55g | たんぱく質: 136.48g | 炭水化物: 283.55g.
朝食: Vivo Meglio Avena Drink, Perugina Gocce, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Nuova Terra Semi di Chia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Biorì Pasta di Lenticchie. 夕食: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Piattoni, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro. 軽食/その他: Ferrero Hanuta Riegel, Selection LAIT Eclats De Caramel & Fleur De Sel, Carrefour Mandorle Pelate, AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto, Esselunga Mela Ambrosia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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