2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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895 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 111.65g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Granny Smith Äpfel, SPAR Natur Pur Bio Ziegenfrischkäse , Pita-Brot. 夕食: SPAR High Protein Bio-Skyr Vanille, Salatgurke, Bergader Almzeit, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mischbrot, Berger Backofen Schinken. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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