2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1537 kcal
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脂質: 81.69g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 154.27g.
朝食: Финик, Цикорий с Молоком, Свиная Отбивная, Яйцо-Пашот, Соусом Песто, Хохланд Творожный Сыр, Батон. 昼食: Салат Оливье. 軽食/その他: Финик, Каравай Хлеб Фермерский, Майонез, Оливье без Майонеза. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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