2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
2317 kcal
|
脂質: 80.04g | たんぱく質: 107.27g | 炭水化物: 299.34g.
朝食: Банан, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Моя Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Яблоко, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Чай, Плов со Свининой. 夕食: Яблоко, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Аладушкин Хлеб Житный, Моя Цена Молоко 3,2%, Активиа Биойогурт Клубника, Добрый Сок Томатный, Каравай Хлеб Ржаной, Печень Куриная Жареная, Домик в деревне Сметана 15%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|