2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1322 kcal
|
脂質: 57.84g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 141.31g.
朝食: Шашлык из Свинины, Ашан Арахис в Кокосе, Гречка Вареная. 昼食: Магнит Морковь Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом . 夕食: Запечённые яблоки, Сосиски Молочные, Гречка Вареная. 軽食/その他: Салат из моркови и яблока. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|