2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1884 kcal
|
脂質: 126.67g | たんぱく質: 96.29g | 炭水化物: 88.29g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная, Яичница, Кофе. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Говядина Отварная, Винегрет. 夕食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fish House Горбуша Натуральная, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Милава Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|