2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1320 kcal
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脂質: 50.77g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 138.78g.
朝食: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Венигрет Овощной , Курица по Французски, Печень Говяжья Жареная. 昼食: Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. 夕食: Клементины. 軽食/その他: Черноголовка Тархун. もっと...
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週に7 kg減量中
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