2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1320 kcal
|
脂質: 50.77g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 138.78g.
朝食: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Венигрет Овощной , Курица по Французски, Печень Говяжья Жареная. 昼食: Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. 夕食: Клементины. 軽食/その他: Черноголовка Тархун. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|