2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1516 kcal
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脂質: 74.25g | たんぱく質: 95.56g | 炭水化物: 122.06g.
朝食: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Banane, Mandarine, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Vollkornbrot, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Jagdwurst. 昼食: Dattel, Purland Kasseler Nacken/Kamm, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. もっと...
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体重に変化ありません
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