2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1134 kcal
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脂質: 69.96g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 63.47g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Чай с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Сыр Пармезан (Твердый). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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