2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1216 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 86.99g | 炭水化物: 124.37g.
朝食: ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Bombbar Topping Banana & Mango, Блины 4. 昼食: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Topping Banana & Mango. 軽食/その他: Первым Делом Чернослив , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. もっと...
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体重に変化ありません
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