2014年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 24日:
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1004 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 167.67g.
朝食: Белый Хлеб, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Капустный Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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