2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
913 kcal
|
脂質: 25.80g | たんぱく質: 21.91g | 炭水化物: 155.09g.
朝食: Fit&Sweet Шоколадное Печенье , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Невский Кондитер Мир Желе, Fazer Булка. 夕食: Любятово Галеты Классические, Магнит Яблочное Повидло, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Чай, Майонез, Постный Борщ. 軽食/その他: Ягодный Край Морс Брусничный, Яшкино Чио Рио, Салат Оливье. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|