2022年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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317 kcal
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脂質: 17.71g | たんぱく質: 11.63g | 炭水化物: 27.69g.
朝食: Café com Açúcar, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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