2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1156 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 41.40g | 炭水化物: 160.45g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. 昼食: Вареники с Вишней, Вареники с Картошкой. 夕食: Яблоко, Мандарины, Плов с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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