2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1887 kcal
|
脂質: 85.57g | たんぱく質: 56.76g | 炭水化物: 227.04g.
朝食: Сыр Российский, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая, Мираторг Блины с Мясом, Мираторг Блины с Мясом. 夕食: Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Российский, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Макароны с Фаршем, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические". 軽食/その他: Бельгийские Вафли, Конфета, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Акконд Конфета Картошка, Яблоки. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|