2022年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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655 kcal
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脂質: 60.88g | たんぱく質: 18.43g | 炭水化物: 14.61g.
夕食: Sainsbury's Double Cream, Lidl Grana Padano Cheese Parmesan Block, Lidl Valley Sire Extra Mature Cheddar, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Cauliflower. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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