2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1266 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 158.73g.
朝食: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Изюм, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Пан Крупка Хлопья Гречневые. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Doctor Green Хлебцы Хрустящие Медовые, Капуста Тушеная. 夕食: Беллакт Биолакт Сладкий, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Медовые. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Слодыч Печенье с Фруктозой, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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