2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1067 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 21.07g | 炭水化物: 193.83g.
朝食: DIA Pão de Queijo Tradicional, Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga). 昼食: Molho de Tomate Caseiro, Romanha Nhoque de Batata. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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