2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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1588 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 176.27g.
朝食: Жареная Курица, Курица (Жареная в Панировке), Яичница. 昼食: Лента Пирог с Брусникой, Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Гранатовый Сок, Яблоко Зеленое, Молочный Коктейль. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Doppel Herz Омега-3. もっと...
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