2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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929 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 112.29g.
昼食: Nuggets de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 夕食: Repolho Refogado, Beterrabas, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 軽食/その他: Cacau Show Lá Creme Branco, Jaca, Laranja Pêra. もっと...
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体重に変化ありません
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