2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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513 kcal
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脂質: 16.75g | たんぱく質: 18.93g | 炭水化物: 80.73g.
朝食: La Sierra Frijoles Negros Enteros, Tocino, Nopales, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz, Naranjas, Apio, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Verde Valle Chía, Calahua Leche de Coco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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