2011年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 20日:
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447 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 7.81g | 炭水化物: 56.69g.
朝食: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Bananas, coffee with cream and sugar. 軽食/その他: cinnamon gum. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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