2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1158 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 129.03g.
朝食: Café, Ovo, Président Manteiga La Motte. 昼食: Liv Up Ravioli Integral de Ricota e Espinafre , Liv Up Molho de Tomate. 夕食: Tropeira Bacon em Cubos, Alhos-Poró, Batata Inglesa Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme de Leite Leve. 軽食/その他: Liv Up Bolinho de Cenoura com Gotas de Chocolate 70% Cacau. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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