2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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814 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 12.93g | 炭水化物: 141.03g.
夕食: Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Cappy Kayısı Suyu, Yayla Yayla Çorbası . 軽食/その他: Torku Miniki Nuga. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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