2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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819 kcal
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脂質: 28.39g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 112.99g.
朝食: Макароны Отварные, Сосиска, Каша, Батон с Маслом. 昼食: Яблоко, Морковь, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 夕食: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. 軽食/その他: Лента Мандарин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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