2022年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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462 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 22.58g | 炭水化物: 33.56g.
昼食: Huevo Duro. 軽食/その他: Lia Galletitas Mediatarde, Arcor Macucas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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