2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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921 kcal
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脂質: 65.13g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 13.42g.
朝食: Каждый День Грецкие Орехи , Белый Город Сливки 33%. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окей Голень Индейки без Кожи, Утиный Жир, Каждый День Грецкие Орехи , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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