2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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620 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 24.76g | 炭水化物: 82.54g.
朝食: Nutella Nutella, Orangensaft, Honig, Aldi Kochschinken, Du darfst Leichte Butter, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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