2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1820 kcal
|
脂質: 62.97g | たんぱく質: 128.06g | 炭水化物: 189.48g.
朝食: Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Пятерочка Банан, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: Вкусвилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока 6%, Мясновъ Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Халва Самаркандская, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный со Вкусом Солёной Карамели. 夕食: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 軽食/その他: ВкусВилл Хурма, Ашан Гранат, Пятерочка Банан, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|