2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1768 kcal
|
脂質: 136.81g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 69.17g.
朝食: Самбери Яйцо Вареное , Велком Бекон Сырокопчёный, Брест Литовск Молоко 3,6%, Сахар. 昼食: Бабаевский Элитный 75% Какао, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сало. 軽食/その他: Велком Бекон Сырокопчёный, Бабаевский Элитный 75% Какао. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|