2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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896 kcal
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脂質: 28.73g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 107.97g.
朝食: Маг Хлеб Десертный, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Чай, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Сметана 20%, Bauer Зеленый Горошек Замороженный, Куриное Филе, Морковь. 夕食: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт, Галерея Вкуса Сосиски Мортаделлия, Рис Вареный, Брест-Литовск Российский Сыр, Bauer Овощная Смесь Euro - Mix, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Евроопт Банан, Яблоко Голден. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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