2022年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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181 kcal
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脂質: 6.15g | たんぱく質: 11.06g | 炭水化物: 19.58g.
夕食: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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