2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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3763 kcal
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脂質: 80.86g | たんぱく質: 162.69g | 炭水化物: 585.65g.
朝食: Dean&David Grilled Vegan Sandwich. 昼食: DM Bio Sesam Ungeschält, Brokkoli, Reis-fit Natur-Reis. 夕食: K-Classic Sonnenblumenöl, Milbona Skyr Pur, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Müller Müllermilch Schoko Banane, Choco'la Crack N Snack. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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