2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1194 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 131.37g | 炭水化物: 94.48g.
朝食: Delikatess Putenbrust , Eisbergsalat, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Roggenkrüstchen. 昼食: Edeka Mozzarella Light, Mango Linsensalat, Gewöhnlicher Feldsalat. 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Ja! Harzer Käse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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