2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1991 kcal
|
脂質: 61.12g | たんぱく質: 138.67g | 炭水化物: 223.86g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский. 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Рис красный с овощами новый. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Тыквенные Семечки, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|