2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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431 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 10.20g | 炭水化物: 65.87g.
朝食: Голубика, SPAR Каша Овсяная с Земляникой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 昼食: Чай с Лимоном, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. 軽食/その他: Орехи Кешью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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