2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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626 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 26.16g.
朝食: Авокадо Авокадо, Ашан Хлеб Луковый, Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Hochland Плавленный Сыр. 軽食/その他: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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