2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1292 kcal
|
脂質: 60.40g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 143.08g.
朝食: Свинина Тушеная, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Яйцо Всмятку. 昼食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Победа Шоколад Горький Пористый, Мороженое Пломбир, Тестов Тесто для Пельменей, Куриный Бульон. 夕食: Красное Яблоко, Огурецы Сладкого Рассола, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|