2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1752 kcal
|
脂質: 44.14g | たんぱく質: 98.00g | 炭水化物: 240.12g.
朝食: Сыродел Сыр Адыгейский, Лавина Хлеб Городской. 昼食: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов с Куриной Грудкой. 軽食/その他: Курага. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|