|
Вчера была в магните и пятёрочке: гречи нет 🤣народ все же запаснулся! Эх , когда же вайлдбериз откроют
|
53.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1427 kcal
|
脂質: 63.91g | たんぱく質: 99.10g | 炭水化物: 109.39g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Сырная лепешка, Красная Фасоль (Консервированная). 夕食: Лента Яблоко, Тефтели, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Лента Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Лимонный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|