2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1288 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 138.60g.
夕食: Кекс с Изюмом, Овсяное Печенье, Бризоль. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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