2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 105.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1153 kcal
|
脂質: 68.99g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 97.65g.
朝食: Calve Соус 1000 Островов, Lucky Days Конфеты с Кокосом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Бахрушин Окорок Копчено-Вареный "Венский", Яйцо Куриное, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Nestle Nuts, SIS Нектар Гранатовый, Calve Американский Бургер Соус, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|