2014年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 23日:
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1300 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 32.71g | 炭水化物: 186.52g.
昼食: Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists, Bachman Popcorn, Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Pistachio Nuts . もっと...
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週に1.1 kg増量中
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