2022年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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266 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 25.51g | 炭水化物: 9.00g.
朝食: Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Danke Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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