2022年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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657 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 58.79g.
朝食: Останкино Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Сметана , Останкино Пельмени. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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