2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 53.1 kg.
残り: 59.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1060 kcal
|
脂質: 30.17g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 114.21g.
朝食: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Грудка Индейки, Магнит Яблоко, Смешанные Орехи. 夕食: Редис, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Магнит Яблоко, Смешанные Орехи, Рот Фронт Карамель Барбарис, Грудка Индейки, Брокколи, Моя Цена Сушки Традиционные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|