2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1895 kcal
|
脂質: 73.83g | たんぱく質: 110.65g | 炭水化物: 205.39g.
朝食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, ВкусВилл Паштет из Тунца, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Белок Яичный, Сиртаки Брынза 35%, Global Village Лечо, Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|