2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1195 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 160.39g.
朝食: SariWangi Teh Manis, Sari Roti Roti Sisir Mentega. 昼食: Telur, Kubis, ABC Saus Sambal , Bihunku Rasa Soto. 夕食: Siomay, Jambu Kristal, Mangga, Pempek. 軽食/その他: Cireng, Kacang Rebus. もっと...
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