2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1878 kcal
|
脂質: 74.81g | たんぱく質: 88.39g | 炭水化物: 212.96g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. 昼食: Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская, Мистраль Бурый Рис. 夕食: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Грецкие Орехи, Santal Красный Сицилийский Апельсин. 軽食/その他: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|